Jeżeli nie masz możliwości umyć zębów po każdym posiłku, warto mieć gdzieś w pobliżu bezcukrową gumę do żucia. Guma do żucia nie wyczyści zębów tak dokładnie, jak szczoteczka do zębów (np. z jednominutowym timerem), jednak sprawi, iż obliży Ci się ph w ustach, a flora bakteryjna będzie miała mniejsze pole do popisu. Osobiście używam bezcukrowych gum do żucia Yotuel o właściwościach wybielających.
Czyszczenie zębów w domu za pomocą szczoteczki do zębów, wszelkiego rodzaju nici dentystycznych oraz płukanie specjalnymi płynami do jamy ustnej, to podstawowe czynności, które zapewniają odpowiedni poziom higieny jamy ustnej. Co jednak, kiedy na zębach zbierania się osad i kamień nazębny?
Osad i kamień nie tylko psują estetykę naszego uśmiechu, ale i stanowią najczęściej zagrożenie dla zdrowia człowieka – sprzyjają rozwojowi próchnicy lub paradontozy.
Na pewno warto zaopatrzyć się w profesjonalną szczoteczkę do zębów, która za każdym razem będzie znacząco redukować osad na zębach (szczoteczka manualna nie podoła takiemu zadaniu)
Od czasu do czasu trzeba poddać się zabiegowi profesjonalnego czyszczania zębów w gabinecie stomatologicznym, aby poddać się jednemu z dwóch podstawowych zabiegów: skalingowi lub piaskowaniu.
Skaling jest zabiegiem, który rozbija nagromadzone złogi kamienia, najczęściej za pomocą ultradźwięków. Piaskowanie zaś, to nic innego, jak usuwanie osadu. Piaskowanie czyści i wygładza zęby. Usuwa również powierzchniowe przebarwienia. Po piaskowaniu zęby można poddawać wszystkim dodatkowym zabiegom, które wymagają doskonale oczyszczonego szkliwa (wybielanie zębów, lakierowanie, specjalistyczne leczenie itd.). Warto wspomnieć, iż walka z próchnicą staje się znacznie łatwiejsza.
Na koniec warto zaopatrzyć się w lepszą szczoteczkę do zębów. Z dostępnych na rynku warto wybrać taką, która zapewnia doskonałe efekty czyszczenia zębów i zapobiega odkładaniu się osadu. Tym samym codzienne używanie szczoteczki do zębów redukuje osad do minimum i pozwoli zadbać o zdrowy uśmiech.
Szczoteczki elektryczne do zębów są zdecydowanie o wiele skuteczniejsze w usuwaniu przebarwień i samej płytki nazębnej, która prowadzi do powstawania kamienia nazębnego (kamień pomagają zlikwidować również specjalistyczne pasty do zębów). Natomiast żeby odpowiednio wyczyścić zęby tradycyjną szczoteczką, musisz je szczotkować naprawdę długo i w odpowiedni sposób (manualną szczoteczką jesteś w stanie ruszyć do 600 razy na minutę, zaś soniczna szczoteczka do zębów drga do 31 000 razy na minutę).
Szczoteczka elektryczna to połączenie trzonu z wbudowanym akumulatorem lub pojemnikiem na baterie oraz końcówki z małą (dla dzieci) lub większą (dla starszych), ruchomą główką (ruchy pulsacyjne, rotacyjne lub boczne – wymiatające) z włosiem. Główka szczoteczki porusza się bardzo szybko, włosie nie tylko skutecznie usuwa osad z zębów, ale też wnika między zęby głębiej niż zwykła szczoteczka (fluktuacja płynów czyści przestrzenie międzyzębowe – chociaż nie tak skutecznie, jak nić dentystyczna. To już jednak bezpośrednio zależy od układów zębów). Dzięki temu dokładniej czyści powierzchnie między nimi. Elektryczna szczoteczka oznacza krótsze, łatwiejsze i bardziej efektywne mycie zębów. Najczęściej jest też w stanie zlikwidować problem krwawiących dziąseł podczas zwykłego szczotkowania.
Kiedyś klient zapytał mnie o szczoteczki elektryczne, którą wybrać, aby w końcu być zadowolonym z czyszczenia zębów. Dotychczas używał manualnej szczoteczki do zębów, takiej kupionej na półce w hipermarkecie, w przedziale cenowym pomiędzy 12 a 15 zł.
Pierwszą informacją, którą mu podałem, była ta, iż manualna szczoteczka z tak małą ilością ruchów (bo jak szybko można ruszać ręką? ) nigdy nie będzie w stanie wyczyścić zębów tak dokładnie, jak szczoteczka elektryczna lub szczoteczka soniczna.
Na naszym rynku rządzą właściwie tylko dwie opcje. Są to szczoteczki soniczne Philipsa oraz Szczoteczki Oral-b (Gilette 
).
Pierwsza opcja, a więc szczoteczki do zębów Philipa oparte są na technologi drgań. Ilość drgań do 31 000 na minutę sprawia, iż osad po prostu nie ma szans. Dosłownie jest wymiatany nie tylko z samych zębów, ale i z skutecznie z przestrzeni międzyzębowej.
Szczoteczki Oral-b, to zupełnie inne szczoteczki. Te nie drgają, a kręcą się w koło, powodując efekt “szorowania zębów”. Liczba obrotów dochodząca nieraz do 7 000 na minutę i tak nie jest w stanie dorównać ilości drgań szczoteczek Philipsa.
Dla mnie wybór był więc jasny – Philips Sonicare FlexCare (lub model Healthy White) są najlepszymi szczoteczkami do zębów.
No dobra, ale jakie szczoteczki do zębów? Rynek oferuje mnóstwo szczoteczek zarówno tych renomowanych firm (jak Philips Sonicare FlexCare) jak i tych mniej renomowanych produkcji noname from China. Średnia klasa szczoteczek do zębów, to segment prawie w całości zdominowany przez Oral-b.
Prawdą jest jednak to, że jeżeli chcesz mieć niezawodną szczoteczkę do zębów, to musisz wydać trochę więcej gotówki. Masz jednak dzięki temu gwarancję, że kupujesz szczoteczkę profesjonalną, przebadaną, poddaną testom i zrobioną z głową.
Przykładowy produkt, jakim jest dowolna szczoteczka elektryczna Philipsa – kupując taki produkt masz gwarancję tego, że szczoteczka drga 31 000 razy (aż!), co powoduje taką częstotliwość drgań, iż wszystkie bakterie w jamie ustnej są po prostu rozrywane. Fajnie, nie?
Kupując profesjonalną szczoteczkę do zębów masz gwarancję, że Twoje zęby będą zdrowsze, czystsze, a Twoje życie stanie się tańsze. Mówię tutaj o moim doświadczeniu. Od kiedy kupiłem szczoteczkę elektryczną, rzadziej chodzę do dentysty (właściwie przestałem). Moje zęby są dość kruche, w związku z czym muszę dbać o ich czystość, aby się nie psuły. Szczoteczka do zębów i jej działanie jest tak dobre, że próchnica praktycznie nie ma szans się rozwinąć.
Polecam Ci szczoteczki do zębów wysokiej jakości – warto zainwestować w swoje zdrowie.